L'équipe
Notre coach
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DiplômeBPJEPS AF
Expérience8 ans
SpécialitésSèche, recomposition
Clients suivis120+
Theo
Coach depuis 8 ans, d'abord en salle puis à distance. Il a construit SILLON parce qu'il en avait assez des plans PDF vendus en masse sans personne derrière pour répondre.
Chaque programme du catalogue sort de sa pratique : il l'a testé, l'a fait tourner sur ses clients en salle, l'a corrigé. Quand tu prends une formule avec suivi, c'est lui qui lit ton bilan et qui ajuste — il n'y a personne d'autre.
Sa méthode
Progression en charge d'abord, volume ensuite. Peu d'exercices, exécutés proprement.
Sa disponibilité
Réponses sur Discord sous 24 h en semaine, salon privé par client.
En salle
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