← Retour au catalogue
Sèche
Remise en route 6 semaines
Pour recommencer proprement après une pause, sans se blesser.
NIVEAUDébutant
SÉANCES3 / semaine
DURÉE6 semaines
Ce que tu reçois
- Programme complet 6 semaines
- Apprentissage des mouvements de base
- Version salle et version maison
programme-reprise-6.jpg1200 × 900 px